Was ist Ayurveda?

Der Begriff Ayurveda entstammt dem Sanskrit. "Ayuh" heisst Leben und "Veda" Wissen. Ayurveda bedeutet somit "das Wissen vom Leben".

 

Zur Bestimmung der Komplexität des Menschen, bedient sich Ayurveda des Konzepts der Doshas (Vata, Pitta, Kapha). Doshas sind die Bioenergien oder Körpersäfte die sich aus den fünf Elementen (Luft, Äther, Feuer, Wasser, Erde) zusammensetzen und die Konstitution eines jeden Menschen bilden.

Wir alle bestehen aus einer einzigartigen Mischung von Vata, Pitta und Kapha!

Hier ein sehr kurzer Einblick in die Welt der Doshas...


Vata

Vata ist das kinetische Prinzip. Alles was sich in uns bewegt wie der Atem, Stoffwechsel, Verdauung und Gedanken sind von Vata bestimmt. Ist das Vata zu hoch, verliert man unter anderem leicht das Ziel aus den Augen und neigt zu Konzentrationsschwierigkeiten.

Pitta

Pitta ist das thermische Prinzip. Das feurige Element bestimmt unser Enzymsystem, Hormone und die Intelligenz. Ein zu hohes Pitta zeigt sich in Übersäuerung, Streitlust, Allergien und ausgeprägtem Hunger.

Kapha

Kapha ist das Hydroprinzip und ist die bewahrende, aufbauende Struktur in unserem Körper. Wenn Kapha aus dem Gleichgewicht geraten ist, zeigt das sich im inneren Rückzug, dem Wunsch nach Alleinsein und der Neigung zu Übergewicht.


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Mitteldorfstrasse 1a, 8442 Hettlingen
(bei Winterthur)

Tel: +41 79 736 35 46



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