Ghee, geklärte Butter, ist ein wirkungsvolles Rasayana und sollte in keiner Küche fehlen.

CHF 12.-

Hülsenfrüchte sind die ideale Eiweissquelle. Gelbe Mungbohnen sind leichter verdaulich.

CHF 8.-

Datteln, Feigen, Aprikosen, Sultaninen und Haselnüsse geben dir die notwendige Power.

CHF 7.-

Mandeln, Datteln, Erdmandeln und Zimt. 

Besonders für den Pitta Typ geeignet.

CHF 7.-

1-2 TL mit etwas Milch, als Brotaufstrich, mit Joghurt oder Müsli ergibt eine Vitaminbombe.

CHF 42.-

Sharkara - der aus Zuckerrohr hergestellte ayurvedische Königszucker, 500g

CHF 13.-

Gilt als wichtige Proteinquelle bei vegetarischer Ernährung. Ist auch in der Kosmetik beliebt.

CHF 6.-